Kneipp Verein-Esslingen und Umgebung e.V

Der Kneipp Verein Esslingen und Umgebung e.V. setzt sich für einen gesunden und naturverbundenen Lebensstil ein. Viele Menschen haben sich in den vergangenen rund 125 Jahren mit Überzeugung und Leidenschaft für die Lehre Sebastian Kneipps engagiert und an der nachhaltigen Entwicklung bis hin zum immateriellen Kulturerbe mitgewirkt. Das Gesundheitskonzept nach Sebastian Kneipp wurde stetig und auf Basis neuester wissenschaftlicher Forschungsergebnisse weiterentwickelt und umfasst heute fünf Elemente: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung. Hinter diesem ganzheitlichen Ansatz verbirgt sich die Erkenntnis, dass ein hoch wirksames Immunsystem, eine umfassende körperliche Fitness und eine überdurchschnittliche Stressresistenz die Selbstheilungskräfte anregt und die Widerstandsfähigkeit stärkt. Dies sind unverzichtbare Voraussetzungen für den Lebens- und Arbeitsstil unserer Zeit.
Wir bieten in unserem Jahresprogramm zu allen 5 Elementen verschiedene Vorträge, Workshops, Wanderungen und Aktions- und Mitmachtage an.

Ernährung: Regionale und nachhaltige Lebensmittel und eine bedarfsgerechte, vollwertige, schmackhafte und möglichst naturbelassene Kost ist die Voraussetzung für das Wohlbefinden.

Lebensordnung: Eine gesunde Lebensweise im Sinne von Kneipp, stärkt die seelische Ausgeglichenheit, die Stresstoleranz und die soziale Kompetenz

Bewegung: Die Bewegung hat einen festen Platz in der Kneippschen Lehre. Das Ideale Wechselspiel zwischen Leistung und Ausruhen stärkt Körper, Geist und Seele

Heilkräuter: Kneipp verwendete Heilpflanzen für Badezusätze, Salben, Tees und Säfte. Er stützte sich dabei auf eine lange Tradition aus den Klostergärten in Europa.

Wasser: Grundsätzlich stärken Wasseranwendung die Abwehrkräfte und das vegetative Nervensystem. Wasser ist Lebenskraft.